髪の毛の状態によって、年齢より若く見られたり、上に見られたりで印象が全然違ってきます。

ツヤツヤでサラサラの髪は、女性なら誰もが憧れですよね。 何歳になっても髪は綺麗にしておきたいものです。

最近では、美容院でヘッドスパというものが流行っていて人気があります。頭皮を綺麗に洗って、マッサージすることによって、髪も綺麗になる効果があるので、女性にとても注目されています。

毎回、ヘッドスパしに行こうと思うと、お金がかかるし、行くのも面倒になります。美容院ではなくても、日頃から気にしてケアすれば、充分効果に期待できます。

まずは、基本的なシャンプーから見直してみます。お仕事の都合で、お風呂が朝になってしまう、朝風呂派という方がいると思いますが、髪の毛は寝ている間に成長するといわれているので、夜寝る前に髪と頭皮を綺麗にしておく必要があります。

お昼に、ホコリや汗で汚れてしまっているので、夜洗い流すようにして下さい。シャンプーをする際、頭皮に直接つけるのではなく、手の平で泡立ててから洗うようにします。

洗う時ゴシゴシと洗いたくなるかもしれないですが、爪を立てず、指の腹で優しくマッサージするイメージで洗います。
まんべんなく洗ったら、泡が残らないように、しっかりすすぐことが大切です。

リンスやトリートメントもそれぞれ髪に良い効果があるので、適度に使用して下さい。

お風呂から上がったら、タオルで髪をはさむように抑えて、水分を拭き取ります。その後、髪が濡れたままだと痛んでしまうので、ドライヤーでしっかり乾かして下さい。

そして、適切な育毛剤の使用も効果的です。特に、幅広い年齢層の方に売れている女性向け育毛剤に「花蘭咲」があります。検討してみてはいかがでしょうか。

また、栄養バランスなども髪に関係しているので、食生活も見直してみましょう。